【どんな人生を歩みたいですか】

あなたは、どんな人生を送りたいですか。

人は自分で選択し、自分でデザインした道を進んで初めて幸せを感じることができます。

自分の人生を自分でデザインする。それが、ライフキャリアデザイン です。

日本では「キャリア」とは「職業」という狭義の意味で語られる事が多いですが

「キャリア」とは「職業」の他に 「経歴・経験」という意味があります。

ライフキャリアとは「人生の経歴」「生き方・あり方」のこと

今、自らの「キャリアデザイン」を考えていこう、という動きがあります。

でも、その前にどんな 人生を歩みたいか、ライフキャリア

について考え、形成していきましょう。

子供の頃によく「何になりたいか？」を聞かれ、それについて考えたことがある人は多いと思います。

私もよく考えました。ケーキ屋さんだったり、お巡りさんだったり、絵の先生だったり。

答えは「職業・仕事（キャリア・ワーク）」で回答するものでした。

でもどんな風に生きたいのか、どういう人生を送りたいのか、どうありたいのか、を問われることはなく、ワークとライフは完全に分断されていました。

今でも『ワーク・ライフ バランス』、ワークとライフはバランスさせるもの、という考え方です。

本当にそうでしょうか。

ワーク（仕事・作業）はライフ（人生）の一部です。切り離しては考えられません。

ワーク（仕事・作業）とはキャリア（狭義の職業）の中で発生する作業のことです。

あなたがライフキャリアについて考えデザインすることで、狭義としてのどんなキャリア（職業）を選択し、どんなワークを行うことが良いのかを考えることが容易になっていきます。

自分の中のブレーキを見つける

人は誰でも、自分の生きたいように生きることができます。

でもなぜか。自分の望む生き方ではないものを選択し苦しむ人が多くいます。

どうやら私を含めて、多くの人の心にはブレーキがあります。

自分の望む生き方を選択するたびに、よくかかるブレーキがあります。

それは小さい頃から言われた擦り込みだったり、他の人の理想だったりするようです。

まずは

自分の中に、どんなブレーキがあるのか、一緒に探ってみましょう。

ブレーキをかけるのも自分です。自分の中には自分の生き方に反対するブレーキをかける自分がいる、と知るだけでずっと楽になります。

自分の人生を振り返る

自分の中のブレーキを見つけたら、自分の人生を振り返ってみましょう。

ライフキャリアデザインとは 今までと全く違う生き方を選択することでありません。

今まで歩んできた道を振り返り、自分の今立っている場所を自覚し、そこから自分の思い描くLife（人生）に向けて歩き出すことです。

自分の好きなことを自分で受け入れる

子供の頃のあなたには、好きなもの、興味があることがたくさんあったはずです。

忘れていたそれらを掘り起こしていきましょう。

成長するにつれ好きになったこと、興味を持ったこともあるでしょう。自分の中をそれらでいっぱいにしていきましょう。

きっと気づくことがあるはずです。

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